Как похудеть с помощью тыквы

Фото Как похудеть с помощью тыквы

Кроме того, что тыква нормализует пищеварительный процесс, с ее помощью можно заметно похудеть. Как именно это сделать, выяснили ученые из Атланты.

Был проведен многолетний эксперимент с участием более 15 000 добровольцев в возрасте 20 лет и старше. Специалисты проанализировали гастрономические пристрастия всех мужчин и женщин и установили, что тыква способствует снижению веса.

Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India.

Более того, ученые еще раз доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака. Также они заявили, что тыква защищает от гипертонии и помогает защитить печень.

Напомним, ранее диетологи выяснили, кому нельзя употреблять тыкву

Похожие статьи

Названы лучшие продукты для восстановления печени
Фото "Названы лучшие продукты для восстановления печени"
Как пить зеленый чай, чтобы он принес пользу здоровью
Фото "Как пить зеленый чай, чтобы он принес пользу здоровью"
Где взять витамины зимой: список самых полезных продуктов
Фото "Где взять витамины зимой: список самых полезных продуктов"
Минус один килограмм в день: как худеют на гречке топ-модели
Фото "Минус один килограмм в день: как худеют на гречке топ-модели"
Какая жвачка поможет похудеть: ученые выяснили
Фото "Какая жвачка поможет похудеть: ученые выяснили"
"Северная" диета: уникальное меню для безвозвратного снижения веса
Фото ""Северная" диета: уникальное меню для безвозвратного снижения веса"
Диетологи рассказали, какая пища избавляет от складок жира на животе
Фото "Диетологи рассказали, какая пища избавляет от складок жира на животе"
Французский завтрак для тех, кто хочет "вкусно" похудеть с пользой для здоровья
Фото "Французский завтрак для тех, кто хочет "вкусно" похудеть с пользой для здоровья"
Три продукта, которые нельзя сочетать в блюдах
Фото "Три продукта, которые нельзя сочетать в блюдах"
Кому нельзя есть тыкву
Фото "Кому нельзя есть тыкву"
Тыква защищает от гипертонии и помогает очистить печень
Фото "Тыква защищает от гипертонии и помогает очистить печень"
Медики назвали лучшие продукты для печени
Фото "Медики назвали лучшие продукты для печени"
Как вылечить печень с помощью еды: самые полезные продукты
Фото "Как вылечить печень с помощью еды: самые полезные продукты"
Диагностика по Гиппократу: телесные сигналы могут рассказать о состоянии здоровья
Фото "Диагностика по Гиппократу: телесные сигналы могут рассказать о состоянии здоровья"
Как избавиться от морщин на коже после похудения
Фото "Как избавиться от морщин на коже после похудения"
Комментарии
Кроме того, что тыква нормализует пищеварительный процесс, с ее помощью можно заметно похудеть. Как именно это сделать, выяснили ученые из Атланты. Был проведен многолетний эксперимент с участием более 15 000 добровольцев в возрасте 20 лет и старше. Специалисты проанализировали гастрономические пристрастия всех мужчин и женщин и установили, что тыква способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела женщин. Так, дамы, которые употребляли тыкву минимум трижды в неделю, имели тенденцию к устойчивому снижению веса, пишет The Times of India. Более того, ученые еще раз доказали, что в тыкве есть вещества, снижающие риск развития рака. Также они заявили, что тыква защищает от гипертонии и помогает защитить печень. Напомним, ранее диетологи выяснили,  кому нельзя употреблять тыкву.   Печень, похудеть, специалисты, диетологи, тыква, свойства продуктов, Новости
-или-