Какой фрукт лучше всего предотвращает болезни сердца

Фото Какой фрукт лучше всего предотвращает болезни сердца

Ученые из Национального французского института сельскохозяйственных исследований установили, что регулярное употребление грейпфрутового сока предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Причем таким эффектом обладает только свежевыжатый сок – в нем содержатся соединения флавоны, сообщает med2.ru.

В новом исследовании приняли участие 48 здоровых женщин в возрасте от 50 до 65 лет, которые входят в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний. Половина женщин ежедневно выпивала по 340 миллилитров грейпфрутового сока, богатого флавононами, а остальные пили такой же напиток, но без органических веществ. Через несколько месяцев группы поменялись местами. Всего исследование продолжалось шесть месяцев.

После полугодового регулярного употребления грейпфрутового сока, специалисты оценили эластичность сосудов женщин. Исследование показало, что фреш положительно повлиял на состояние кровеносных сосудов участниц эксперимента. А у женщин, употреблявших сок без флавононов, практически никаких изменений не наблюдалось.

Однако специалисты предупреждают о том, что людям, уже страдающим от болезней сердца и сосудов, пить грейпфрутовый сок следует с осторожностью. Препараты, снижающие давление и уровень холестерина, вступают с соком в реакцию, что повышает риск возникновения побочных эффектов.

Похожие статьи

Какой завтрак лучше всего помогает худеть: диетологи рассказали
Фото "Какой завтрак лучше всего помогает худеть: диетологи рассказали"
Сейсмологи объяснили природу лунотрясений
Фото "Сейсмологи объяснили природу лунотрясений"
В Млечном Пути нашли новую черную дыру
Фото "В Млечном Пути нашли новую черную дыру"
Ученые изобрели уникальное устройство против мигрени
Фото "Ученые изобрели уникальное устройство против мигрени"
Ученые выяснили, что вызывает боль в спине
Фото "Ученые выяснили, что вызывает боль в спине"
Ученые знают, как бороться с галлюцинациями
Фото "Ученые знают, как бороться с галлюцинациями"
Ученые рассказали о негативных последствиях от просмотра сериалов
Фото "Ученые рассказали о негативных последствиях от просмотра сериалов"
Как легко управлять чувством сытости: ученые рассказали
Фото "Как легко управлять чувством сытости: ученые рассказали"
Ученые нашли продукт, который приравнивается к лекарствам от рака
Фото "Ученые нашли продукт, который приравнивается к лекарствам от рака"
Ученые развенчали миф об обязательных 5-ти порциях овощей в день
Фото "Ученые развенчали миф об обязательных 5-ти порциях овощей в день"
Ученые выяснили, что заставляет алкоголиков употреблять спиртное
Фото "Ученые выяснили, что заставляет алкоголиков употреблять спиртное"
Ученые нашли способ управления продолжительностью жизни
Фото "Ученые нашли способ управления продолжительностью жизни"
Ученые назвали продукты питания, которые могут повысить интеллект
Фото "Ученые назвали продукты питания, которые могут повысить интеллект"
Ученые назвали самый эффективный способ похудения
Фото "Ученые назвали самый эффективный способ похудения"
Какую прическу у мужчин женщины считают самой сексуальной: интересный вывод ученых
Фото "Какую прическу у мужчин женщины считают самой сексуальной: интересный вывод ученых"
Комментарии
Ученые из Национального французского института сельскохозяйственных исследований установили, что регулярное употребление грейпфрутового сока предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Причем таким эффектом обладает только свежевыжатый сок – в нем содержатся соединения флавоны, сообщает med2. Ru. В новом исследовании приняли участие 48 здоровых женщин в возрасте от 50 до 65 лет, которые входят в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний. Половина женщин ежедневно выпивала по 340 миллилитров грейпфрутового сока, богатого флавононами, а остальные пили такой же напиток, но без органических веществ. Через несколько месяцев группы поменялись местами. Всего исследование продолжалось шесть месяцев. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Ученые выяснили, какой запах помогает худеть без изменения рациона После полугодового регулярного употребления грейпфрутового сока, специалисты оценили эластичность сосудов женщин. Исследование показало, что фреш положительно повлиял на состояние кровеносных сосудов участниц эксперимента. А у женщин, употреблявших сок без флавононов, практически никаких изменений не наблюдалось. Однако специалисты предупреждают о том, что людям, уже страдающим от болезней сердца и сосудов, пить грейпфрутовый сок следует с осторожностью. Препараты, снижающие давление и уровень холестерина, вступают с соком в реакцию, что повышает риск возникновения побочных эффектов Ученые, рацион, исследование, грейпфрут, Новости
-или-