Секреты и особенности внутреннего фитнеса для защити от рака

Фото Секреты и особенности внутреннего фитнеса для защити от рака

Новое исследование с участием самок крыс показало, что сохраняющие наивысшую степень аэробной спортивной формы грызуны значительно реже сталкивались с раком груди после воздействия на их организм специфических канцерогенов, даже если вообще не тренировались, сообщает sobesednik.ru.

Результаты этого исследования открывают еще одну связь между физической формой и снижением риска злокачественных новообразований. Но только в этот раз речь идет о тех счастливчиках, которые имеют эту форму с рождения – без всяких изнурительных тренировок.

Многие люди считают, что уровень аэробной спортивной формы, которая позволяют организму отправлять больше кислорода и энергии в мышцы, прямо зависит от того, сколько времени мы уделяем упражнениям вроде бега или плавания. И чем больше человек работает над собой, тем более спортивным становится. Однако это лишь половина правды. Значительный процент аэробной спортивной формы (около половины) является внутренним. Генетика определяет уровень этой формы от семьи к семье и от человека к человеку. С помощью физических нагрузок можно повысить данный показатель, а отказ от движений и набор лишнего веса способны его снизить, однако базовый генетический фитнес-уровень человеку дается с рождения.

В последние годы ученые заинтересовались тем, каким образом внутренний фитнес-уровень влияет на общее здоровье. Многочисленные исследования показали, что люди с высоким показателем данного уровня имеют сниженный риск целого ряда болезней, включая многие разновидности рака. Но оставалось неясным, обеспечивается ли защита от болезней за счет регулярных физических нагрузок или только с помощью удачного набора генов. И вот теперь исследователи доказали, что изначальный уровень внутреннего фитнеса имеет определяющее значение.

Похожие статьи

Секреты тибетской гормональной гимнастики: десять упражнений
Фото "Секреты тибетской гормональной гимнастики: десять упражнений"
Ученые выяснили, кто чаще всего болеет раком
Фото "Ученые выяснили, кто чаще всего болеет раком"
"Звездные войны": фитнес-компания выпустила спортивные снаряды по мотивам фильма
Фото ""Звездные войны": фитнес-компания выпустила спортивные снаряды по мотивам фильма"
Занятия фитнесом могут быть вредными для здоровья
Фото "Занятия фитнесом могут быть вредными для здоровья"
Фитнес-красотка рассказала о секретах идеального тела
"Русалочий" фитнес: новый хит среди желающих похудеть
Фото ""Русалочий" фитнес: новый хит среди желающих похудеть"
Как победить старость: лучшие упражнения для омоложения организма
Фото "Как победить старость: лучшие упражнения для омоложения организма"
Австралиец назвал легкое упражнение, равноценное 30 минутам в спортзале
Фото "Австралиец назвал легкое упражнение, равноценное 30 минутам в спортзале"
Шесть лучших упражнений для идеального пресса: система пилатес
Фото "Шесть лучших упражнений для идеального пресса: система пилатес"
Гимнастика цзяньфэй: три простых упражнения против стресса и лишнего веса
Фото "Гимнастика цзяньфэй: три простых упражнения против стресса и лишнего веса"
Найдено новое свойство клеток-киллеров, убивающих рак
Фото "Найдено новое свойство клеток-киллеров, убивающих рак"
Американские медики назвали главную причину развития раковых опухолей
Ученые нашли возможную причину того, почему курение вызывает рак
Фото "Ученые нашли возможную причину того, почему курение вызывает рак"
Женщины с диагнозом лимфома могут рожать здоровых малышей.
"Мама не знает, что у меня рак": как работает паллиативная помощь в Украине
Фото ""Мама не знает, что у меня рак": как работает паллиативная помощь в Украине"
Комментарии
Новое исследование с участием самок крыс показало, что сохраняющие наивысшую степень аэробной спортивной формы грызуны значительно реже сталкивались с раком груди после воздействия на их организм специфических канцерогенов, даже если вообще не тренировались, сообщает sobesednik. Ru. Результаты этого исследования открывают еще одну связь между физической формой и снижением риска злокачественных новообразований. Но только в этот раз речь идет о тех счастливчиках, которые имеют эту форму с рождения – без всяких изнурительных тренировок. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Секреты тибетской гормональной гимнастики: десять упражнений Многие люди считают, что уровень аэробной спортивной формы, которая позволяют организму отправлять больше кислорода и энергии в мышцы, прямо зависит от того, сколько времени мы уделяем упражнениям вроде бега или плавания. И чем больше человек работает над собой, тем более спортивным становится. Однако это лишь половина правды. Значительный процент аэробной спортивной формы (около половины) является внутренним. Генетика определяет уровень этой формы от семьи к семье и от человека к человеку. С помощью физических нагрузок можно повысить данный показатель, а отказ от движений и набор лишнего веса способны его снизить, однако базовый генетический фитнес-уровень человеку дается с рождения. В последние годы ученые заинтересовались тем, каким образом внутренний фитнес-уровень влияет на общее здоровье. Многочисленные исследования показали, что люди с высоким показателем данного уровня имеют сниженный риск целого ряда болезней, включая многие разновидности рака. Но оставалось неясным, обеспечивается ли защита от болезней за счет регулярных физических нагрузок или только с помощью удачного набора генов. И вот теперь исследователи доказали, что изначальный уровень внутреннего фитнеса имеет определяющее значение Рак, спорт, здоровье, упражнения, фитнес, профилактика, Новости
-или-