Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья – ученые

Фото Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья – ученые

"Выпрями спину!" – эти слова в свой адрес слышал практически каждый человек. Но справедливы ли они?

Ранее неоднократно утверждалось, что у сидящего на стуле человека портится позвоночник, – и чтобы ослабить нагрузку на него, необходимо держать спину прямой. Австралийские ученые из Университета Квинсленда выразили мнение о том, что это надуманно и не соответствует реальности.

10 добровольцам во время эксперимента они предложили имитировать различные позы при сидении – при этом специальной аппаратурой замерялся угол наклона тел. В итоге учеными были получены данные о том, что позвоночные диски не страдают от сидения. По мнению специалистов, в этом есть закономерность. Если бы сидение на стуле оказывало столь вредное воздействие на позвоночник, как утверждается, то люди не проводили бы так много времени в сидячем положении, отметили они.

Что касается прямой спины, исследователи констатировали: принять такую позу и находиться в ней долгое время дискомфортно почти для всех, а на позвоночник в подобном положении ложится максимальная нагрузка из-за преодоления силы гравитации.

Напомним, улучшить осанку можно с помощью специального комплекса упражнений

Похожие статьи

Ученые рассказали, чем опасен телевизор в спальне детей
Фото "Ученые рассказали, чем опасен телевизор в спальне детей"
Найден растительный экстракт, эффективно подавляющий аппетит
Фото "Найден растительный экстракт, эффективно подавляющий аппетит"
В теплых пещерах Антарктиды нашли следы неизвестных ранее животных и растений
Фото "В теплых пещерах Антарктиды нашли следы неизвестных ранее животных и растений"
Настроение человека можно определить по набору текста на клавиатуре
Фото "Настроение человека можно определить по набору текста на клавиатуре"
Снижение интереса к сексу: ученые выяснили главные причины
Фото "Снижение интереса к сексу: ученые выяснили главные причины"
Ученые раскрыли невероятный секрет счастливого брака
Фото "Ученые раскрыли невероятный секрет счастливого брака"
Ученые выяснили, в каком месяце года рождаются самые умные люди
Фото "Ученые выяснили, в каком месяце года рождаются самые умные люди"
Что случается с телом и психикой лжецов: ученые дали удивительный ответ
Фото "Что случается с телом и психикой лжецов: ученые дали удивительный ответ"
Ученые нашли неожиданную причину низких зарплат у женщин
Фото "Ученые нашли неожиданную причину низких зарплат у женщин"
Ученые выяснили, что интересное можно узнать по длине пальцев человека
Фото "Ученые выяснили, что интересное можно узнать по длине пальцев человека"
Порно вредно для потенции: ученые объяснили
Фото "Порно вредно для потенции: ученые объяснили"
Ученые выяснили, как удержать вес после похудения
Фото "Ученые выяснили, как удержать вес после похудения"
Названа лучшая замена сексу
Фото "Названа лучшая замена сексу"
Ученые назвали самые вредные сочетания продуктов
Фото "Ученые назвали самые вредные сочетания продуктов"
Спутник NASA обнаружил возможную "колыбель жизни" на Марсе
Фото "Спутник NASA обнаружил возможную "колыбель жизни" на Марсе"
Комментарии
"Выпрями спину!" – эти слова в свой адрес слышал практически каждый человек. Но справедливы ли они? Ранее неоднократно утверждалось, что у сидящего на стуле человека портится позвоночник, – и чтобы ослабить нагрузку на него, необходимо держать спину прямой. Австралийские ученые из Университета Квинсленда выразили мнение о том, что это надуманно и не соответствует реальности. 10 добровольцам во время эксперимента они предложили имитировать различные позы при сидении – при этом специальной аппаратурой замерялся угол наклона тел. В итоге учеными были получены данные о том, что позвоночные диски не страдают от сидения. По мнению специалистов, в этом есть закономерность. Если бы сидение на стуле оказывало столь вредное воздействие на позвоночник, как утверждается, то люди не проводили бы так много времени в сидячем положении, отметили они. Что касается прямой спины, исследователи констатировали: принять такую позу и находиться в ней долгое время дискомфортно почти для всех, а на позвоночник в подобном положении ложится максимальная нагрузка из-за преодоления силы гравитации. Напомним, улучшить осанку можно с помощью специального комплекса упражнений.   Ученые, специалисты, исследователи, позвоночник, мнение, позы, Новости
-или-