Американська тенісистка Медісон Кіз пройшла тривалий і поступовий шлях від спортсменки, яка довгий час трималася на порозі топ-10 світового рейтингу WTA, до справжньої зірки світового рівня після яскравої перемоги на Australian Open 2025 року. У півфіналі цього престижного турніру вона здолала Ігу Свьонтек, а у фінальній зустрічі – дворазову чемпіонку Аріну Соболенко. Цей значущий успіх став підсумком наполегливості та сильної віри у власні сили.
Ще досягнувши цього вищого результату, Кіз усвідомила, що безперервна концентрація виключно на тенісі не призводить до бажаного прогресу — стати однією з найкращих у світі. Важливим кроком у її житті стало звернення за психотерапевтичною підтримкою, після чого вона відкрила для себе, що життя включає велику кількість інших важливих сфер окрім професійної діяльності.
У своїх коментарях для Tennis.com восьма ракетка світу наголосила:
– «Бути повністю поглинутою тенісом не було тим, що справді допомагало мені рухатися вперед».
– «Звернення по психологічну допомогу та комплексний аналіз життя загалом, а також усвідомлення впливу цього на мої відчуття на корті стали, мабуть, найсуттєвішими чинниками моїх змін».
– «Я завжди прагнула зберігати баланс, маючи життя поза спортом, і це серйозно підтримувало мене не лише в побуті, а й під час змагань».
Вона також підкреслила важливість розуміння власної багатогранності:
– «Ти – не просто тенісист. Ти – повноцінна особистість зі всіма своїми цікавими рисами, талантами та життєвими пріоритетами».
Окрім цього, Медісон Кіз розкрила свою філософію становлення впевненості, яка ґрунтується на психологічному підході до роботи:
1. У тенісі впевненість формується інакше, ніж у багатьох інших видах спорту.
2. Для неї ключовим стало створення впевненості поза межами кортів — під час тренувань і в залі.
3. Дуже важливо розуміти, що зроблено все можливе, а під час матчу на протилежній стороні сітки також стоїть людина, яка пройшла схожий шлях.
Крім цього, спортсменка звернула увагу на непростий розклад турнірів, де кожен день може змістити ситуацію як на користь, так і на шкоду:
– «Існують тижні, коли здається, що ти рухаєшся у правильному напрямку, а наступного — все йде навпаки».
– «Саме в тенісі особливо цінно те, що вже за тиждень буде новий турнір, а з ним – нові можливості кардинально змінити хід подій».
Нижче представлено відео-інтерв’ю з Медісон Кіз, у якому вона докладніше розповідає про свій шлях та психологічний підхід до спорту:
