Український колишній тенісист, фіналіст юніорського US Open 2004 року та майстер-сержант спецпідрозділу СБУ «Альфа» Сергій Стаховський став гостем подкасту на YouTube-каналі «АкТИвні». Під час бесіди він детально розповів про психологічний аспект сучасного тенісу та ті внутрішні труднощі, з якими стикаються професійні спортсмени цієї галузі.
Стаховський підкреслив, що теніс давно перестав бути виключно фізичною дисципліною. Він став багатовимірним видом спорту, який потребує:
1. Ментальної витримки.
2. Тактичного мислення.
3. Високого рівня інтелектуальних навичок.
Згідно з його словами, успішний гравець має бути:
– Швидким у думках.
– Оснащеним знаннями для правильного оцінювання ситуацій.
– Здатним адекватно реагувати на різноманітні виклики на корті.
Колишній спортсмен зауважує, що раніше завершення школи вважалося значною перевагою. Багато гравців, які не надто концентрувалися на тактиці, просто били м’яч і здобували перемогу завдяки відсутності стресу чи зайвих емоцій. Проте сьогоднішній теніс суттєво змінився:
– Матчі стали тривалішими.
– Кожний розіграш перетворюється на окремий поєдинок.
– Відсутні легкі очки за простої подачі.
Теніс нині є комплексом декількох факторів, які формують результат.
Стаховський також звернув увагу на те, що сучасна молодь, яка прагне досягати високих результатів, повинна бути освіченою та всебічно розвиненою. Зокрема:
– Дівчата зазвичай демонструють значний рівень гри вже у 16–17 років.
– Хлопці досягають подібних результатів дещо пізніше.
– Для успіху потрібно мати базові знання, не обов’язково закінчувати університет з відзнакою, але бути інтелігентною та освіченою особистістю.
Це необхідно для гармонійного подолання психологічного навантаження, яке виникає під час змагань. Крім того, професійні тенісисти часто подорожують за кордон, тому важливо володіти іноземними мовами та розвивати комунікативні здібності. Адже у команді гравця можуть бути спеціалісти з різних країн, з якими треба ефективно взаємодіяти.
Отже, комфортні умови як у спорті, так і поза ним відіграють ключову роль у результатах. Постійний стрес, що не зникає навіть поза кортом, призводить до додаткових навантажень безпосередньо під час гри — і, як наслідок, не дозволяє демонструвати найкращі можливості на змаганнях.
