Чи справді омега-3 зменшують запальні процеси: сучасні дослідження та значення балансу жирних кислот

Олена Ткач

9 Липня, 2025

Омега-3 полінасичені жирні кислоти традиційно вважаються невід’ємною складовою збалансованого раціону, спрямованого на збереження ефективної роботи серцево-судинної системи та зниження запальних процесів в організмі. Ці активні речовини відзначаються такими значущими властивостями:

– Підтримка нормального функціонування серця і судин.
– Зменшення ризику розвитку серцевих захворювань.
– Антизапальна дія, що сприяє зниженню хронічного запалення.

Однак варто враховувати, що…

Автор

  • Олена Ткач

    Фахівчиня з цифрового маркетингу. Пише просто про складне: штучний інтелект, мобільні додатки, технології в Україні.
    Гасло: «Технології — це просто. Особливо, коли пояснюю я».

різне

Залишити коментар