Літні канікули для більшості дітей асоціюються з відпочинком, подорожами та часом, проведеним із друзями. Однак для юних спортсменів це період не менш активний, ніж навчальний рік. Тренери підкреслюють, що підтримка фізичної форми влітку має важливе значення для подальшого розвитку спортсменів та успішних виступів на змаганнях. Для багатьох цей час – чудова нагода записатися до спортивної школи і почати тренування. Детальніше про те, як проходить спортивне літо, дізнавалася журналістка видання «Наше місто».
Футбольні тренування тривають впродовж усього літа
Однією з найбільших спортивних установ міста є Міська дитячо-юнацька спортивна школа з ігрових видів спорту. Тут навіть під час спекотних літніх днів не припиняється тренувальна діяльність. Графік занять коригують з урахуванням погодних умов та потреб сімей вихованців, щоб діти могли займатися фізичною активністю у комфортних умовах.
Костянтин Шевченко, тренер МДЮСШ з ігрових видів спорту, розповідає:
- У нашій школі функціонує сім вікових груп. Влітку старші вихованці тренуються вранці, а для молодших та їхніх батьків організовуємо вечірні заняття, щоб зручно поєднувати спорт із робочим графіком родин. Як правило, протягом навчального року на заняттях присутні близько 25 дітей, а влітку ця кількість зменшується до 18, адже більшість їде у відпустки або в дитячі табори.
Тренер наголошує, що літній період має свої особливості:
- Хоч деякі діти й виїжджають, тренування не зупиняються. Для тих, хто залишається, це шанс приділити більше уваги удосконаленню техніки, фізичній підготовці та командній взаємодії. Регулярні заняття допомагають не втрачати здобуті навички й поступово підвищувати майстерність.
Серед юних футболістів – Владислав Сільніченко, якому 13 років і який займається футболом вісім років:
- Мене надихнув друг, побачивши, як він грає, я теж захотів стати футболістом. Футбол став важливим складником мого життя. Влітку ми тренуємося тричі на тиждень по півтори години. Мені подобається працювати над собою і покращувати свої навички. У майбутньому я мрію пов’язати життя з професійним футболом, адже для мене це не просто хобі, а справа всього життя.
У Дніпровських спортивних школах літня робота триває у звичному режимі. Для спортсменів це період підготовки до нового сезону та важливих стартів.
За словами Олександра Осипова, начальника управління спорту департаменту гуманітарної політики Дніпровської міської ради:
- На базі гімназії №106 тренуються вихованці футбольного відділення спортивної школи з ігрових видів спорту. Це один із найпотужніших осередків міста, де займаються близько 800 дітей. Під час літніх канікул тренування не припиняються, адже спортсмени готуються до нового змагального сезону. Частина команд виїжджає на навчально-тренувальні збори до інших регіонів України, а також у Румунію чи Болгарію, де проводять товариські матчі і набираються міжнародного досвіду. Групи початкової підготовки мають більше часу для відпочинку, а спортсмени старших категорій тренуються практично цілий рік. Така системність дозволяє досягати високих результатів.
Оптимальний період для занять водними видами спорту
Тренування в інших спортивних школах міста також тривають активно. Особливо важлива підготовка юних веслувальників на водних базах Дніпра до чемпіонатів України і міжнародних змагань. Літо є головним сезоном для спортсменів цього профілю, оскільки переважна більшість значущих турнірів відбувається саме в теплу пору року. Щодня сотні юних мешканців міста виходять на тренування, вдосконалюючи навички, готуючись до змагань та роблячи перші кроки у великому спорті.
Міська дитячо-юнацька спортивна школа з водних і веслувальних видів спорту пропонує заняття з веслування на байдарках і каное, академічного веслування та вітрильного спорту.
Олена Нурова, тренерка школи, пояснює:
- Влітку ми працюємо шість днів на тиждень і щодня проводимо дві тренувальні сесії. Програма включає спортивні ігри, кросову підготовку, заняття у тренажерному залі, а також тренування на воді. Ми робимо великий акцент на розвиток сили, витривалості та технічної майстерності спортсменів. Наша команда готується до чемпіонату України серед дитячо-юнацьких спортивних шкіл: перший відбірковий етап відбудеться на початку липня, а фінальні старти — у другій половині місяця.
Серед вихованців є спортсмени, які вже здобули нагороди міжнародного рівня, що слугує чудовим прикладом і стимулом для молодшої генерації.
Одним із таких є Максим П’ятковський, призер чемпіонатів світу та Європи з веслування на байдарках і каное:
- Веслуванням займаюся приблизно шість років. У цей спорт мене привів батько, який свого часу мав успіхи на обласному рівні. Любов до веслування в нашій сім’ї передається вже кілька поколінь. Нещодавно я виступав на чемпіонаті України серед молоді, який був відбірковим на чемпіонат світу. За результатами потрапив до складу збірної і наразі готуюся боротися за нові медалі.
У літню спеку спортсмени з великим задоволенням обирають водні види спорту. Саме в цей період багато хто робить свій перший крок і знаходить нове улюблене заняття.
За словами Олексія Калиниченка, директора школи:
- У нас є три відділення: веслування на байдарках і каное, академічне веслування та вітрильний спорт. До відділень з веслування діти приймаються з 10 років, а вітрильним спортом можна почати займатися вже з 8–9 років. Навіть взимку тренування не припиняються – спортсмени займаються у спортивних залах, відвідують басейн та працюють над фізичною формою. У школі навчається близько 300 дітей, яких тренує 30 кваліфікованих наставників. Наші вихованці регулярно входять до складу збірної України і представляють країну на міжнародних змаганнях.
Початківці освоюють управління човнами без вітрил
Відділення вітрильного спорту приймає дітей різного віку — від початківців до спортсменів, які вже представляють Україну на міжнародних стартах. Новачки навчаються у максимально комфортних умовах: спочатку опановують керування човном без вітрил, потім переходять до повноцінного управління яхтою.
Наталія Ажгерей, тренерка з вітрильного спорту, розповідає:
- У моїй групі зараз близько двадцяти дітей віком від 7 до 15 років. Наймолодші спортсмени починають із простих вправ – учаться тримати баланс і керувати човном без вітрил. Поступово додаємо складніші елементи, щоб кожен почувався впевнено на воді. Для початкових груп тренування проходять тричі на тиждень, а спортсмени, які виступають на змаганнях, займаються шість разів на тиждень. Нещодавно ми повернулися з чемпіонату України, де наші вихованці вибороли сім медалей.
Чотирнадцятирічний Арсеній займається веслуванням всього вісім місяців. До секції хлопець потрапив за рекомендацією лікарів, щоб зміцнити здоров’я через проблеми зі спиною та дихальною системою.
Арсеній ділиться враженнями:
- Мені найбільше подобається, що після кожного тренування відчуваю, як стаю сильнішим. За цей час я вже перейшов на спортивну байдарку і значно покращив техніку. Ще не визначився, чи пов’язуватиму з веслуванням професію, але точно планую продовжувати тренування. Тут дуже приємна атмосфера, і кожне заняття приносить задоволення.
Батьки дітей також активно підтримують захоплення своїх дітей водними видами спорту. Зокрема, Денис Сергійович розповідає, що саме він запропонував доньці спробувати себе у вітрильному спорті:
- Перший рік був непростим, але тепер вона із задоволенням тренується, бере участь у регатах, має спортивні розряди й нагороди. Особисто я все життя пов’язаний із водою, тому хотів передати доньці свою любов до цього спорту.
Фото: Костянтин Комиха.
Раніше «Наше місто» вже розповідало про те, як у Дніпрі виховують переможців «Олімпіади-2024».
