Психологічна підтримка для майбутніх учасників НМТ: гайд для учнів, батьків і вчителів
Презентація корисного інформаційного посібника в Києві
У столиці відбувся брифінг у пресцентрі «Київінформ», де презентували унікальний гід «Підтримка всім, хто складає НМТ». Ініціатива була організована Департаментом освіти і науки Київської міської державної адміністрації. Цей матеріал має стати справжньою опорою для тих, хто готується до національного мультипредметного тесту.
Посібник створили спільно з мережею молодіжних просторів «12–21» та Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», за участі відомої психологині Світлани Ройз. Завдяки такому партнерству, гайд вийшов практичним та актуальним.
Практичні поради для зниження тривоги під час НМТ
Всередині посібника зібрані корисні рекомендації, що допоможуть учням контролювати емоції і зменшити стрес у період підготовки. Тут ви знайдете:
- прості техніки самодопомоги для збереження спокою;
- рекомендації для батьків щодо психологічної підтримки дітей;
- корисні поради для педагогів, які супроводжують процес навчання та тестування.
Мета матеріалів – не лише знизити рівень занепокоєння, а й розвинути психологічну стійкість, яка допоможе краще витримати навантаження важливого етапу навчання.
Чому це важливо саме зараз?
У сучасних умовах війни і постійної невизначеності, НМТ викликає додаткове емоційне навантаження для школярів. Вони стикаються з високим рівнем тривожності, виснаженням та роздратованістю, під час підготовки та безпосередньо на тестуванні.
Олена Фіданян, директорка Департаменту освіти і науки КМДА, підкреслила: цей гайд — своєрідний чекліст підтримки. Він допомагає не лише впоратися зі стресом, але й зберегти внутрішній баланс у дуже відповідальний період життя молоді.
Як отримати та використовувати гайд?
Матеріал доступний для безкоштовного завантаження за посиланням: https://12-21.com.ua/pidtrymka-vsim-hto-skladae-nmt.
Використовуйте цей посібник як надійний помічник під час підготовки — знайдіть час для виконання вправ, обговорюйте поради з родиною або вчителями, долучайтеся до підтримуючих ініціатив у молодіжних просторах.
Ініціативи з боку органів освіти
Київський Департамент освіти і науки вже звернувся до Міністерства освіти і науки України та Українського центру оцінювання якості освіти з важливими пропозиціями. Вони стосуються створення умов для безпечного проходження НМТ-2026.
Зокрема, йдеться про:
- спрощення доступу до додаткових сесій для учнів, які постраждали від обстрілів перед тестуванням;
- посилення психологічної підтримки всіх учасників освітнього процесу;
- врахування безпекових ризиків при організації тестування.
Розширена інформація у відео
Якщо хочете дізнатися більше, можна переглянути запис брифінгу за посиланням нижче. Відео допоможе краще зрозуміти, як працює програма підтримки і які ресурси доступні для всіх учасників НМТ.
