Продукти, що підтримують довголіття і здоров’я: що варто включити в раціон для запобігання хворобам.

Здоров’я – це найцінніший ресурс, який потребує систематичної уваги та турботи. Раціональне харчування грає ключову роль у збереженні гарного самопочуття, запобіганні різноманітним захворюванням і навіть у боротьбі зі серйозними хворобами. За інформацією видання «Патріоти України», існує перелік найкорисніших продуктів, здатних зміцнити імунітет і сприяти більш довгому, активному та безболісному життю. Ягоди як природний бар’єр проти діабету Результати масштабного дослідження, в якому взяли участь понад 200 тисяч людей і що було опубліковане у авторитетному журналі The American Journal of Clinical Nutrition, підтверджують, що вживання ягід, зокрема чорниці, малини та полуниці, суттєво знижує ризик розвитку діабету 2 типу. Це пов’язано з наявністю

Детальніше

Від руїн до досягнень: український туризм приносить більше доходів, ніж до війни

У сфері туризму відбуваються значні зміни, пов’язані з введенням нових туристичних податків, які мають прямий вплив на виконання планів мирного часу. Ці нововведення суттєво впливають на розвиток індустрії та економіку відповідних регіонів, де туристичний сектор відіграє важливу роль. Основні аспекти, що характеризують ситуацію з туристичними податками, можна окреслити так: Вплив на економічні показники Введення додаткових податків на туристичні послуги призводить до збільшення фінансового навантаження на підприємства галузі, що, у свою чергу, уповільнює зростання доходів у даному секторі. Зміни у планах розвитку Через економічні складнощі, спричинені додатковим податковим тягарем, компанії та органи місцевого самоврядування змушені коригувати плани, спрямовані на стабільний і

Детальніше

Святкові символи та орнаменти: у Дніпрі представили шрифти для майбутнього використання

,

З глибин козацької доби, з переказів наших пращурів та з тисячолітніх рукописів повертається до України її власний, рідний шрифт. У Дніпрі відбулася презентація унікального культурного й національного проєкту «Рутенія. Графіка української мови», мета якого — відновити в Україні автентичну абетку, що стане не менш важливим візуальним символом нації поряд із державним прапором і гербом. Наступний крок — запровадження цього шрифту на офіційному державному рівні. Вперше за понад три століття забуття українці презентували уніфіковану та цілісну систему історично відновлених графем українських літер. У цьому наборі поєднані давні символи, зокрема свастика, пташки, образи людини і традиційний козацький чуб. ### Відродження з глибин

Детальніше

У Малині збираються впровадити реабілітацію за допомогою віртуальної реальності: корисна після травм та при ПТСР

Малинський центр первинної медико-санітарної допомоги розпочинає підготовку до впровадження інноваційного напрямку у медицині — фізичної та психологічної реабілітації з використанням технології віртуальної реальності (VR). Цю ініціативу реалізують у співпраці з українською компанією ТОВ «ТІТАН-МЕД», яка спеціалізується на застосуванні технологій змішаної реальності у медичній сфері. Головний лікар закладу, Олександр Андрійцев, у коментарі для MALYN.MEDIA розповів, що це рішення стало логічним кроком на шляху до впровадження сучасних методів реабілітації, орієнтованих на пацієнтів із різноманітними потребами: 1. Особи, які пережили посттравматичний стресовий розлад (ПТСР); 2. Пацієнти після інсульту чи інфаркту; 3. Особливі випадки з фантомними болями після ампутацій; 4. Люди, що страждають на

Детальніше

Пристосувалися до нових умов: де українці проводять відпочинок на четвертий рік повномасштабної війни

Попри масштабний вплив війни та численні економічні виклики, українці поступово відновлюють інтерес до подорожей і змінюють свій спосіб життя у напрямку активного туризму. Серед ключових аспектів цього процесу слід виділити: – Зростаючу готовність мандрувати незважаючи на зовнішні фактори, які раніше стримували мобільність. – Поступове покращення економічної ситуації, що сприяє збільшенню можливостей для внутрішнього та закордонного туризму. – Сприйняття подорожей як засобу відновлення емоційного балансу та культурного розвитку. Таким чином, незважаючи на виклики та стримуючі обставини, українське суспільство демонструє прагнення до відкритості, підтримуючи зв’язок із світом через подорожі.

Детальніше

У Дніпрі повідомили про вибухівку у ЦНАПах, торгових центрах та судах

,

За минулу добу в місті Дніпро надійшло два повідомлення про можливе замінування, про що інформує видання «Наше місто». Повідомлення стосувалися низки об’єктів, серед яких: – Центр надання адміністративних послуг міста Дніпра «Правобережний»; – Центр надання адміністративних послуг міста Дніпра «Лівобережний»; – Торгово-розважальний центр «Караван»; – Торговий центр «Наша Правда»; – Торговий центр «Вавилон»; – Торгово-розважальний комплекс «Міріада»; – Усі судові установи області. Правоохоронні органи провели ретельне обстеження 17 приміщень, у результаті якого жодних вибухонебезпечних предметів виявлено не було. Таким чином, інформація про замінування не підтвердилася. Рятувальні служби за минулу зміну здійснили 12 виїздів, з яких: 1. 5 викликів були пов’язані

Детальніше

Вплив кофеїну на клітини та тривалість життя — свіжі наукові відкриття — Здоров’я

Кофеїн є не тільки засобом для підняття тонусу, а й може сприяти уповільненню процесу старіння клітин. Вчені з Лондонського університету королеви Марії (QMUL) та Інституту Френсіса Кріка у Великій Британії виявили, що ця речовина позитивно впливає на тривалість життя клітин і покращує їхню здатність протистояти стресовим чинникам. У своєму дослідженні на основі дріжджів, які служили моделлю для вивчення клітинних механізмів, науковці досліджували, які впливи різних доз кофеїну мають на довговічність клітин та їхню здатність протистояти ушкодженням. Біохімік Джон-Патрік Алао з QMUL пояснює, що результати дослідження відкривають нові можливості щодо розуміння впливу кофеїну на довголіття та загальний стан здоров’я. Особливу увагу

Детальніше

Кім Чен Ин відкрив курорт Вонсан Калма – Північна Корея розвиває туризм – світові новини

26 червня 2025 року Північна Корея зробила суттєвий крок у розвитку своєї туристичної індустрії, відкривши новий курортний комплекс на східному узбережжі країни — туристичну зону Вонсан-Калма. Цей проект позиціонується як початок нової ери у сфері туризму КНДР і має на меті зміцнити економіку держави, яка наразі переживає складний період. За офіційними повідомленнями державних ЗМІ, курортна зона Вонсан-Калма включає: – Готельні комплекси та інші види розміщення, які можуть прийняти близько 20 тисяч відвідувачів; – Об’єкти для морського відпочинку та спортзалу; – Кафе та ресторани на території курорту. 24 червня цього року лідер Північної Кореї Кім Чен Ин провів огляд комплексу та

Детальніше

5 харчових продуктів, що впливають на овуляцію — новини

Четвер, 26 червня 2025, 22:14 Харчування відіграє вагому роль у жіночому репродуктивному здоров’ї. Які продукти можуть підтримати овуляторний цикл, а які, навпаки, здатні негативно вплинути на нього? Про це повідомляє РБК-Україна (проєкт Styler), посилаючись на Instagram-сторінку дієтолога Юлії Коваль. Як правильно харчуватись для підвищення фертильності Фертильність—це здатність жінки до зачаття, і одним із головних показників її стану є регулярна овуляція. Водночас харчування є одним із ключових чинників, які формують жіноче репродуктивне здоров’я. За словами фахівчині, раціон впливає на рівень інсуліну, запальні процеси, окислювальний стрес, жировий профіль та кількість вітамінів в організмі. Усі ці фактори напряму визначають якість овуляції, процес дозрівання

Детальніше

вартість у 2025 році — бюджетні напрямки для подорожей — PMG.ua

Попит на гірські курорти суттєво зріс, що знайшло відображення як у заповненості закладів, так і у підвищенні цін. Карпатський регіон пропонує широкий спектр можливостей для літнього відпочинку — від активних подорожей до оздоровчих процедур. Відповідно до бюджету та індивідуальних побажань туриста, можна обрати як популярні й престижні локації, так і більш доступні варіанти, які не поступаються атмосферою та природними багатствами. Дістатися більшості місць можна залізницею, автобусом або власним автомобілем. Читайте також: Буковель 2025: які найдоступніші ціни на літній відпочинок Буковель: ціни 2025 року Найвідоміший і водночас найдорожчий курорт Карпат — Буковель — характеризується розвиненою інфраструктурою, багатим вибором розваг і можливостей

Детальніше