У сучасному суспільстві, де молодість видається домінуючим ідеалом, іспанці починають дивитися на процес старіння під іншим кутом зору: більше їх турбує не сама поява зморшок, а втрата розумової ясності, свідчать результати нового опитування.
Сім із десяти іспанців зазначають, що найбільше бояться когнітивного погіршення в міру плину часу, набагато більше ніж фізичних змін, які хвилюють лише 15% респондентів. Ці дані отримані в результаті дослідження, проведеного консалтинговими компаніями Alpha Research та Burson на замовлення Asisa.
Звіт, що ґрунтується на опитуванні 2000 осіб у віці від 30 до 50 років, вказує на такі ключові моменти:
– 87% учасників вважають, що суспільство все ще акцентує увагу на зовнішніх ознаках старіння;
– 95% респондентів підкреслюють, що їхня особиста пріоритетність — це збереження здоров’я та загального добробуту, а не зовнішнього вигляду.
Існують регіональні відмінності у сприйнятті:
– Особливо сильний страх втрати розумових здібностей спостерігається в Кастилії-Ла-Манчі (78%) та Арагоні (75%);
– Тоді як занепокоєння з приводу зовнішності більш поширене у Кантабрії та на Балеарських островах — приблизно 20%, що є вищим за національний середній рівень у 15%.
Також варто відзначити, що жінки загалом більш стурбовані процесом старіння — 76% проти 66% серед чоловіків, зокрема щодо вікових проблем зі здоров’ям і втрати незалежності.
Розум розглядається як ключ до здорового старіння. Більшість іспанців не лише переживають про це, але й активно вживають заходів:
– 90% опитаних внесли зміни у свій повсякденний спосіб життя, щоб краще старіти;
– 54% почали більше займатися фізичною активністю;
– 52% звернули увагу на поліпшення харчування.
За словами опитаних, ці зміни зумовлені передусім усвідомленням важливості профілактики (63%), а не наявністю раніше перенесених захворювань.
Цікавим аспектом є й те, що:
– 27% жінок прагнуть поєднувати турботу про здоров’я із естетикою,
– 61% чоловіків зосереджені насамперед на фізичному та ментальному благополуччі.
Більше дев’яноста відсотків респондентів вважають, що правильний ментальний настрій є вирішальним фактором для гарного старіння. Приблизно половина опитаних вважає, що здорові звички — найважливіший чинник високої якості старіння, поступаючись значенням лише генетиці (27%) та зовнішнім обставинам, таким як удача.
Щодо майбутнього, то опитування демонструє оптимізм:
– 37% іспанців бачать себе незалежними та з гарною якістю життя вже після 70 років;
– 25% уявляють себе здоровими та активними в похилому віці.
Звіт констатує, що Іспанія відходить від ідеалу вічної молодості: старіння більше не розглядається як втрата, а як можливість піклуватися про себе краще і жити всіма етапами життя повноцінно.
