В Україні перехід на зимовий час відбудеться в ніч із суботи, 25 жовтня, на неділю, 26 жовтня. О четвертій годині ранку стрілки переводять на одну годину назад, і одразу після 3:59 настане 3:00. Таким чином ми отримаємо додаткову годину сну, але вечорами світатиме довше й темнішатиме раніше.
Автоматичне та ручне переведення
Більшість смартфонів, планшетів і комп’ютерів оновлять час автоматично — вам нічого не треба робити. А от старі механічні годинники, наручні чи настінні, доведеться перевести вручну на одну годину назад.
Як зміниться транспорт
З першого потягу та ранкового автобусу пасажири помітять новий розклад. Автобусні лінії в містах почнуть рейси о звичних годинах, але вже за зимовим часом. Поїзди “Укрзалізниці” вирушатимуть за оновленими графіками — усі квитки друкують із урахуванням переведення годинника, тож фактичний час відправлення й прибуття в квитках не зміниться, просто годинник повернути назад потрібно заздалегідь. Пасажирам варто перевірити табло на вокзалі та в додатках.
Коригування графіків сервісів
Банки та держустанови відкриватимуть двері на годину пізніше, ніж у неділю наприкінці жовтня за літнім часом. Медичні та комунальні служби теж рухатимуться в новому графіку. Сервіси таксі та доставка їжі продовжать роботу без перерви, але час «активності» перенесеться на зимовий режим. Переконайтеся, що ваше мобільне застосування оновлене й синхронізоване з поточним часом.
Вплив на здоров’я
Зміна часу може спричинити легку дезорієнтацію організму. Декілька днів після переведення стрілок багато людей відчувають сонливість або втому через порушення звичного ритму. Важливо поступово коригувати сон: лягати й вставати на 15–20 хвилин раніше щодня напередодні переходу. Якщо відчуваєте підвищену вразливість до стресу чи загальну пригніченість, варто більше гуляти на свіжому повітрі й пити достатньо води.
Поради пасажирам
Перевірте будильники на смартфонах і годинниках. Сучасні ґаджети зазвичай оновлюються автоматично, але механіку доведеться переводити вручну. Якщо ви плануєте ранковий виїзд, поставте нагадування заздалегідь.
Головні нюанси часу
Зимовий час — це стандартний EET (UTC+2). На літній ми переходимо в останню неділю березня, а на зимовий — в останню неділю жовтня. Нагадуємо, що переведення годинників регулює постанова Кабміну № 509 від 1996 року.
